Zveme slečny, ženy a dámy na další jógové setkání, na kterém se spojíme sami se sebou. Nástroji tohohle spojení nám budou asány, dech, mysl a relaxace.
Na lekci s lektorkou jógy Zuzkou budeme praktikovat jemné asány na protažení těla, pomocí dechu zklidníme / ztišíme mysl a napojíme se na klid, který je naši součástí. Závěrečná relaxace se ponese v duchu zvukových lázní. Za pomoci mís a zvonečků necháme své tělo zregenerovat.
Na společný čas se těší Zuzana Sariteiya Hudecová. Józe, vědomému dýchání, práci s myslí se věnuje více než 15 let. Rozvíjí se v učení práce s tělem i duchem, kde se profese prolíná s posláním a vášní na celý život.
Kapacita lekce jógy je omezená na 8 účastnic, proto je nezbytné se přihlásit včas:
Kdy? 22.3. 2022 od 17:00 do 18:30 (termín byl změněn!)
Kde? Centrum Amelie Praha, Sokolovská 337/111 – Praha 8 Karlín
Pro koho? pro ty kdo se chtějí něco dozvědět z řad onkologicky nemocných, jejich blízkých ale i široké veřejnosti
Kontakt? praha@amelie-zs.cz, tel. 739 001 123
